A dureri articulare
Mulţi oameni se plâng de dureri articulare, însă de multe ori acestea nu necesită o vizită la medicul specialist.
Factori a dureri articulare risc pentru durerile articulare Este nevoie de un cumul de factori diferiti pentru a creste probabilitatea de deteriorare a articulatiilor si, mai apoi, aparitia durerii articulare. Mai jos sunt principalii factori de risc4 asociati durerilor articulare: Stilul de viata - de exemplu, sportivii au un risc mai mare de aparitie a traumatismelor la nivelul articulatiilor prin comparatie cu cei care nu practica un sport de performanta; Varsta - degenerarea articulatiilor apare mai ales la persoanele de peste 50 de ani; Istoricul familial - factorul genetic conteaza foarte mult. De exemplu, persoanele care au rude apropiate diagnosticate cu osteoartrita sau poliartrita reumatoida sunt mai predispuse la aceste boli; Sexul - femeile au un risc mai mare de dureri articulare decat barbatii; Istoricul medical - persoanele nascute cu malformatii, cartilaje defectuoase sau probleme ale articulatiilor au un risc mai mare de a avea dureri articulare; de asemenea, riscul de dureri articulare creste daca persoana sufera de boli osoase; Obezitatea - surplusul de kilograme5 pune o presiune suplimentara asupra articulatiilor noastre, in special asupra celor ale genunchilor. Mai mult, persoanele obeze au un risc mai mare de artrita la nivelul mainilor.
Autor: Bianca Poptean Articulaţiile reprezintă acele zone ale corpului uman prin care se unesc oasele, iar durerile articulare sunt senzaţii de disconfort, de durere şi de iritaţie şi pot apărea la oricare dintre articulaţiile corpului uman. Cauzele durerilor articulare O cauză frecventă a durerilor articulare este artrita.
Există două forme principale de artrită, ambele cauzând o serie de dureri ale articulaţiilor. Recomandări Dureri de spate? Respectă aceste reguli şi uită de ele!
Turmericul si ghimbirul va scapa de dureri articulare
La nivel mondial peste de milioane de oameni suferă de diverse forme de artrită, cea mai frecventă fiind osteoartrita. În cazul osteoartritei, durerile de articulaţii pot apărea ca rezultat al deteriorării cartilajului care funcţionează ca pernă şi ca amortizor pentru articulaţii. Cea de-a doua formă de artrită este poliartrita reumatoidă şi afectează peste 21 de milioane de oameni din întreaga lume, dintre care 3 milioane numai pe continentul nostru.
Această afecţiune este întâlnită de două ori mai frecvent la femei, putând scurta durata de viaţă a pacienţilor cu trei până la şapte ani. Poliartrita reumatoidă poate deforma şi slăbi în timp articulaţiile, provocând durere, inflamaţie şi acumularea de lichid în articulaţii, membrana care le căptuşeste fiind atacată de sistemul imunitar al corpului uman.
Factorii de risc intalniti in durerile articulare includ: Varsta Artrite: Mai multe tipuri de artrita sunt frecvente cu precadere in randul persoanelor de peste de ani. Artroza: Riscul de aparitie creste odata cu inaintarea in varsta, manifestandu-se cu precadere in randul persoanelor de peste 65 de ani, deoarece articulatiile se degradeaza. Barbatii sunt mai predispusi spre a dezvolta guta.
Alte cauze frecvent întâlnite pentru durerile articulare pot fi: bursita inflamaţie a bursei, un mic sac cu fluid care căptuşeşte şi lubrifiază zona în care elementele articulare se freacă una de alta dispozitive pentru tratamentul displaziei de șold, guta afecţiune provocată de creşterea nivelului de acid uric din sânge, acid care se cristalizează în articulaţii cauzând durere, înroşirea pielii şi senzaţie de căldurăanumite boli infecţioase cum ar fi a dureri articulare, gripa, hepatitacondromalacia de rotulă distrugera cartilajului rotuleiaccidentările mai ales în timpul exerciţiilor fizicetendinita inflamaţie a tendonuluiinfecţia osului, suprasolicitarea, cancerul, fibromialgia boala cronică ale cărei cauze sunt necunoscute şi care provoacă senzaţii de arsură şi durere în articulaţiiosteoporoza, bolile autoimune lupusul,psoriasisrahitismul.
O altă cauză posibilă a durerilor articulare poate fi… vremea. Multi pacienţi acuză dureri articulare apărute odata cu schimbarea condiţiilor meteorologice temperatură, presiune, zonă climatică.
Remedii şi măsuri de prevenire a durerilor articulare în cazul artritei Ambele forme de artrită menţionate mai sus sunt considerate afecţiuni cronice. Nu se poate face nimic pentru eliminarea completă a durerilor articulare asociate artritei sau pentru împiedicarea acestor dureri să a dureri articulare. Totuşi, există câteva modalităţi de ameliorare a durerilor, cum ar fi: aplicarea unor unguente cu efect analgezic topic, adminsitrarea unor medicamente nesteroidiene antiinflamatoare pentru reducerea durerii, umflăturilor şi a inflamaţiei, activitatea fizică regulată — respectarea unui program de fitness cu un grad moderat de dificultate, stretching-ul înaintea programului de exerciţii fizice ajută la o bună mobilitate a încheieturilor menţinerea corpului într-o limită de greutate pentru limitarea presiunii aplicate asupra articulaţiilor.
Dacă durerile articulare nu sunt cauzate de artrită, pacientul poate încerca una dintre următoarele măsuri generale de ameliorare a durerii: aplicarea unui gel antiinflamator administrarea unui medicament antiinflamator, un masaj simplu sau prin aplicarea unor combinaţii de uleiuri esenţiale eucalipt, mentă — sau o combinaţie a celor două - lemn de cedru, lavandă, nucşoară, coada şoricelului, cuişoare sau salvie.
Sarea Epsom eliberează magneziu, acesta este absorbit de celule şi organismul se relaxează, ameliorându-se mult durerilebăi locale cu apă călduţă şi câteva picături de ulei esenţial ienupăr, lavandă, chiparos, rozmarin stretching-ul şi respectarea timpului de odihnă de care corpul are nevoie.
Dureri articulare care necesită a dureri articulare la medic Există situaţii de dureri articulare când este necesar să apelăm la sfatul avizat al unui medic. Programaţi-vă la o consultaţie de specialitate dacă: — nu cunoşteţi motivul exact al durerilor articulare şi experimentaţi şi a dureri articulare simptome inexplicabile, — zona din jurul articulaţiei este umflată, roşie, sensibilă sau are o temperatură mai ridicată comparativ cu restul corpului, — durerea persistă de mai mult de trei zile, — dacă aveţi febră însaă nu prezentaţi şi alte simptome de gripă.
Mergeţi la camera de urgenţă dacă: — durerea articulară este cauzată de o accidentare serioasă, — articulaţia pare deformată.
